タバコ 禁煙

タバコを吸わない側に立ったときに一番後悔するであろうものの一つお金です。
タバコの値段が今では相当に高くなっていますがそれでもタバコは売れてます。
薬物中毒とはそういうものなのです。
体内に取り込んで覚醒状態を維持したいというのが中毒ですから基本的にその中毒を維持するハードルが低ければ簡単に超えてしまうわけですね。



タバコでの作業能力の向上はありません。吸えない事で低下するだけです。
たばこを吸っている身体は猛毒を対外に出したいと必死で働き、時に発癌を起こしています。
しかし悲しいかな人間の身体は「脳」で動いている関係から、それら正しい状態「息苦しい」「肺が痛い」「猛毒で吐き気がする」等の情報はクリアされニコチンが充填されて中毒状態が維持された事を「気持ちよい」と認識します。



禁煙はとても長い試練です。
しかし必ず数日でニコチン中毒からは抜けます。
半年もすれば全く吸いたくなくなります。
数年すれば吸っていた事も忘れます。
10年も経過すれば全くの別人のような意識になっています。
身体も調子良く、ようやく正常な身体になり快適な人生がはじまります。
さあがんばりましょう！







家族に迷惑をかけないようにとベランダで侘びしくタバコを吸ってるホタル族の方達、換気扇の下でタバコを吸ってるパパさん族そんな努力をしても残念ながら無駄ですよ。
ホタル族の家の部屋からもニコチンはバッチリ検出されちゃうのです。
親がホタル族の子供の体内に蓄積されたニコチン量はタバコを吸わないタバコをやめたいと思えたのなら病院での禁煙治療及びニコチンパッチは2006年より保険が利くようになりましたしニコチンガムも内服薬もありますしいろいろ禁煙グッズもあります。
自分に合いそうな方法からでもとにかく始めましょう。

タバコは肺がんの原因である事を知っている人は多いと思いますが生殖器まで重大な影響を与える事を知っている人は少ないと思います。喫煙者の精子をDNA検査するとタバコの有害物質が精子の遺伝子を傷つけているのが分かります。



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タバコを吸う側はタバコを吸わない人の気持ちを十分考えなくてはいけない時代でもあります。
基本として社会は「タバコを吸わない状態が正常」である事を理解しておく必要があります。

社会的に排除される傾向にありタバコを吸う事自体が問題視されています。


タバコの煙自体は強烈な悪臭で猛毒ですから本来であれば、嗅げば吐き気がするほどの悪臭と刺激です、それをを美味しいと感じるほどの脳内覚醒は凄い事です。



禁煙を始めると必ずやってくる山があります。
禁断症状の山です。
ここを超えるか超えないかが本当に大事になってきます。

　　時でも一酸化炭素などの有害物質が含まれているからです。タバコをやめたいと思えたのなら病院での禁煙治療及びニコチンパッチは2006年より保険が利くようになりましたしニコチンガムも内服薬もありますしいろいろ禁煙グッズもあります。
自分に合いそうな方法からでもとにかく始めましょう。



ニコチンには覚せい剤と同じように脳に興奮作用を与える覚せい効果がありますが、身体の中のニコチンが抜けない人では睡眠のリズムが壊れて不眠症になりやすいことが分かっています。
ニコチン代替療法に使われるニコチンパッチ・ニコチンガムでも眠りが浅くなる副作用が記載されています。
そうならないように寝る前にパッチをはがすといいですよ。



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