タバコ 禁煙

本当にこのタバコには人生を豊かにし、貴方の人生を謳歌する為の要素があるのでしょうか？



寝タバコ、消し忘れで火事を引き起こす事が多くなっています。
タバコを吸っている人が煙草を吸って口から肺に入る煙を主流煙といい、火を付けたタバコ自体から出ている煙を副流煙です。
この副流煙が主流煙以上に身体に害を及ぼすのです。

禁煙中タバコが吸いたくなったらガムを噛む水を飲み欲しければ軽く酒を飲む。
酒＝タバコという癖を無くすトレーニングとしても酒を飲んでもタバコは吸ってはいけません。
但し禁煙が達成されるまでの間に酒を飲むとタバコが欲しくなる方は酒もだめですす。

簡単に禁煙できるかどうかは単なる意思の力だけでなくニコチン依存症の強さによって大きく左右されると言われています。
あなたがもしなかなか禁煙できないのなら、それはあなたの意思の強さや精神力の　問題ではないのです。
タバコを止めたいと思っても吸い続けるあなたはニコチン依存症という病気なのです。
病気は病院で適切な処置を受けて治さなければいけません。



空港や官公庁などでよく目にする、あの大きな空気清浄機って本当に効果があるの？
残念ですが、ほとんど効果はありません。
タバコの煙に含まれる有害物質は粒子状成分とガス状成分に分かれます。
空気清浄機が除去できるのは粒子状成分だけです。
ヒドラジンなどの発ガン物質一酸化炭素ダイオキシンなどのガス状成分は空気清浄機を素通りしてしまうので受動喫煙対策にほとんどなっていません。



妊娠中に喫煙してるとその出生児が成人後に暴力的犯罪を犯しやすいという報告もあります。
妊娠後期に母親が喫煙していると、その子が大きくなった時に暴力的犯罪を犯して逮捕される確率が高くなるというショッキングなデータもあります。
妊婦のタバコが暴力的な子供を作るというのは恐ろしいことです。



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